観自在

F氏にペダリングを教授して頂きました。

今日の走行会で、そのペダリングをしてみたら、(-m-)ぷぷっ

これは秘技、すごすぎ～ｗ

ますますチャリが楽しくなってきました～ありがとう御座いますF様<(_ _)>

チーム練

チーム練に参加してきました。

どうせ雨やろ～と、夜更かし＆深酒してました。

８時前に起きてみたら晴れてるので、あわてて食事して出発。

本日の課題、山岳LSD！、目的地、金剛ロープウェー（完全に嫁はんペースで）

やまめのブログを読んでて、骨盤立てないポジションにしてたのと、ちょ～ゆっくりペースの為どっかりとサドルに座っていたようで、男性にしかわからないぐぐ～っとくる、痛みが・・・、しばしダンシングとかして緩和・・・、やっぱ変な理論に当てはまる人も居るけど～ちゅうことですかね？？

私はその他大勢のポジションの方が会うみたいですね(;´▽｀A``

それで帰ってきてシャワー浴びてたら、嫁の背中の部分が凹んでますがな～お腹もえらい凹んで皮があまってますがな～ｗ。

しばらくはLSD練、徹底を目標にします。

若草山も行きたいな～(￣o￣;)ﾎﾞｿｯ

帰ってきてメンテ～チェーン洗浄、今回はちょっと気になってなので、BBまで分解

左側の締が甘かった、キチキチ音は消えるかな？

すし

寿司屋に行って、いつも思い出すのがこのyoutubeのsushi

何を思い出すかって、下駄とす～い臭いの足(-m-)ぷぷっ

ジミヘン

アクセルさんのリンクからyoutubeうろうろしてたらジミヘンの動画に・・・

うはは～、やっぱさいこ～

こんなすごい音楽やる人にはもっと生きててほしかったな～（涙）

カギ

今日ショップでチムさんご夫婦にお会いしました。

愛車のカギをなくされたとかで、破壊して外していらっしゃいました。

それで思い出したのがyoutubeで、チャリンコ泥棒の動画

こんだけ堂々とやられると、泥棒とは思わないでしょうね～警察車両も通ってるし、

サンダーにゴーグルなんてね～、おまけに手伝ってるおっちゃんまで～

ニューヨークはこわいな～ｗ

高中

某ブロガーが、JOLLY JIVEのジャケットを載せて、しょんべんちびりそうになれと書いてあった。

思わず、家の中ごそごそ探して聞いてみた・・・・

う～～すばらしい～、しょんべんちびっときました(○ﾟεﾟ○)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟｰ

事故現場

いやいや、おばはんパワーわすごいですわ～

いきなりこんな看板やし～

刈り込まれて

こんな感じ

こんだけ見えたら安全運転できますわ～おばはん様、ありがとう～

走行会

明け方まで降っていた雨のせいか、今日の参加者は４人だけです。

石川に入って水たまりが多かったので上道を走りましたが、こっちの方が走りやすいかもね～

で、サイクル橋で休憩後白木のコンビニで３人だけ補給。

MY本さんだけ展望台まで２往復♪⌒ヽ(*ﾟOﾟ)ﾉ ｽｺﾞｲｯ!!!

展望台から先は私達夫婦だけでパン屋へGO～、それから

ショップに寄って、おかん用のスキンズ買って帰りました。

家に帰ってスキンズ履かせてみました、なかなか良い様です～しばらく様子みます。

新型アルテのホイール、チューブレス対応で４万円切るらしい～ほし～す(￣o￣;)ﾎﾞｿｯ

でも、本当にほしいのはチューブレス対応のリム、やっぱり手組したいもんな～(w＿－; ｳｩ･･

飛鳥ポタ

飛鳥までポタってきました

石川→駒ヶ谷→上ノ太子→穴虫→山麓線→当麻寺→長尾神社→高取町→飛鳥

竹之内街道↑

長尾神社鳥居

長尾神社

高取町のカンジョ古墳

 

あーすカフェ、めっちゃ美味しかったで～、ちょ～おすすめ！

奈良の村の中をぽたぽた観察しながらの、充実したポタでした。

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シュワルベ　アルトレモR　カーカスが裂けるので問屋回収と言う記事を見ました。ふむ～

酒のあて

酒のあてがなかったので自作してみました

材料

きゅーり　１本　包丁でみね打にして、ちぎる

岩塩　適量

粒胡椒　適量

胡麻油　適量

ラー油　適量